云南热闹的入滇记回忆

过往三年的奔跑入滇，七彩云南·秘境百马超级马拉松集结了数百上千名专业跑者，以三天三场全马的成绩环湖127km。这场全国海拔比较高、单次赛事里程超长、赛事服务标准比较高的环湖马拉松赛事，将云南的丰盛与壮美同世界分享，将全城人运动的口号付诸实践。

2021入滇记·运动入滇发起「夏日不躺平挑战」21天运动打卡，鼓励古滇家人分享运动日常，助力健康生活更进一步。

早起的邻里齐聚古滇精品湿地，和朝阳晨露相约奔跑；骑行者循着草木花香的轨迹在自然山水间穿梭；博塑·八千集营地的攀岩、土坡车、皮划艇等户外运动更具趣味。

在拥有全进口健身设备的半山·健康生活馆，接受专业教练的指导进行普拉提、瑜伽等专业训练；午后的舞蹈练习舒缓了身姿、也柔软了时光……

七彩云南·古滇名城凭借四季如春的舒适气候、高原富氧的绿色环境、丰富多彩的运动日常集齐了健康生活的天时地利人和，经由运动入滇的号召，与更多的古滇家人一起健康运动、快乐运动。

     美食中开启一场风味社交 音乐中追逐未曾相遇的情意 将自己化为独树一帜的艺术 让运动的力量赋予敢拼的勇气；云南热闹的入滇记回忆

对于拾光社而言，音乐是高情感社群活动的理想表达。古滇家人和专业音乐制作人、摇滚歌手大飞一起创作家园主题曲《古滇的歌》；数场线上全城人K歌大赛唱响古滇好声音；一周一相逢的梦想合唱团，让音乐在耳边，悸动在心田。我们将对未来的期盼，将1天新似1天的美好融入歌声里。

2021入滇记音乐入滇，家人们在拾光畅乐夜的舞台为大家带来一场盛大的视听盛宴，三个月的排练不负所期，婉转灵动的歌声激起每一位听者内心的波澜。这是一个声音很大很多的世界，音乐声入人心的力量，传递着很纯粹的善意，将我们凝聚为一个情感共同体。

舞台上的生动表演是家人们共同编排创作的成果，让每位家人从旁观者、执行者的角色发展为主导者与创作者。未来拾光社会将主导权更多地移交到古滇家人手中，让大家充分发挥自己的热爱，构建一个更加蓬勃、更加有生命力的大家庭。

听得见的美好，更让人悸动。2021入滇记，感谢音乐所传递的温暖，让我们跨越时间与空间的距离与爱相拥，感谢每一位在聚光灯下闪闪发光的古滇家人，为了呈现动听的歌声，大家付出了极大的心力。 云南目前入滇记收官经由运动入滇的号召，与更多的古滇家人一起健康运动、快乐运动。

野生菌土鸡炊锅

云南山野美食丰盛，其中野生菌不负盛名。菌子们迫不及待顶开落叶丛丛冒出的缤纷小圆帽，是丰盈雨季超美的风景线。

用特制炊锅将啄药材、食山泉长大的武定壮鸡，小火慢炖2-3个小时，再投入生于山林、长于山林、富含营养的六种野生菌（牛肝菌、竹荪、鸡枞、鸡油菌、青头菌、谷熟菌），鸡汤做底，菌菇提鲜，味足汤浓。

吃菌需应季，过季不再候，请尽快品尝~

臭菜煮鱼炊锅

臭菜又名葩哈，是云南滇南地区独有的宝藏野菜。生长在石缝山间，富含丰富的胡萝卜素、维生素 、及微量元素，蛋白质含量要比黄豆还高50%。

臭菜香味特殊，不喜欢的人觉得臭，喜欢的人会觉得它特别鲜。臭菜鱼炊锅将其与鱼一同煮食，开锅之时汤色碧绿，臭味全隐，只余鲜香在鼻头窜动。

「天时」——四季如春怡心神

众所周知，昆明的四季都是春。在别处靠空调地暖续命时，昆明人大方地进行着户外活动，在蔚蓝天空下慢步悠然，在大街小巷的烟火气低调演绎着每天的日常。

不管是大暑还是大雪，春城昆明全年平均气温16℃，不惧热、不畏寒，一年四季都是运动好时节。

「地利」——宜居家园滋万物

七彩云南·古滇名城海拔2000多米，全年空气质量优良率高达98.9%，依托古滇精品湿地与森林公园两大“天然氧吧”。自然山水、高原富氧为古滇家人们提供了一个较好的健康生活环境。 

「人和」——日常运动花样多

优越的外部环境是健康生活的基础，运动的日常则需要一个组织者的带领。在过去相伴的这段岁月里，拾光社已经为古滇家人们打造过许多运动项目。 

日常课程里的瑜伽普拉提，奔跑入滇的亲子马拉松，古滇生活季上的亲子定向赛，夏日标配的皮划艇，一年以来坚持晨跑的滇池跑团……多种运动方式供君选择。 2021入滇记运动入滇，拾光社发起“夏日不躺平挑战”21天运动打卡；

Q：您觉得古滇每年举办入滇记的意义是什么？您参与过哪些古滇的活动，印象很深的是什么？

刘玉玲：我觉得入滇记让全国的人都能看到古滇的文化性和自然美，吸引了来自全国五湖四海的朋友。云南的旅游资源很丰富，以古滇为依托散布开来，去云南各地旅行也很方便。

去年的入滇记，我作为领唱之一参加了邻里音乐会，我觉得我们的邻居唱得都很带劲，我们都觉得很自豪。今年又参加了合唱、舞蹈、走秀，还参与了艺术共创，与艺术家一起，是印象很深刻的一年，感受非常好的一次，收获非常多。

艺术入滇的形式吸引了全国的关注，提供一个认识我们生活的家园的平台，把这些好的气候、美景、大家庭的生活方式氛围传递出去，都是很棒的。

而不同艺术家的到来发掘了更多的古滇历史、人文风土，让我们居住在这里的人也能从日常之外的视角，去理解我们的生活。我们能到这享受云南的美好环境和气候，以及良好的退休养生氛围，我们都愿意积极参与入滇记的活动、拾光社的活动，很有归属感。 2021入滇记 于时代的情感匮乏中 拾光社营造一种全新的生活方式 让大家玩在一起、学在一起、乐在一起；新奇的入滇记攻略

入滇记走到了第四年 过往三年音乐入滇之路沉淀了许多宝藏 制作人大飞为古滇谱写一园之歌—《古滇的歌》。云南热闹的入滇记回忆

入滇的路走过四年，家园主题曲《古滇的歌》也在碰撞与升级中不断被谱写。今年我们邀请到七彩云南·山林童话童声合唱团和古滇家人共同改编、演绎这首歌曲，家人们对古滇的热爱、孩子们的自然之声，将为歌曲注入焕新之力。

拾光畅乐夜让古滇家人回归无间的邻里拾光，一遍遍彩排练习中，我们情感升温、愈发默契，为一份美好目标，共同向前努力。

炸场王「Lexi Band（莱西乐队）」将以现场Live打开开局的热烈气氛，作为云南首支以爵士、流行乐为主打的职业乐队，他们的歌声中充斥着云南的野性与洒脱，当心电感应触动你我的心，在一波波狂欢浪潮中，灵魂变得滚烫，汗水缠绕鼓点随风扩散。

「云南老炮乐队」的演唱大轰趴，将云南好声音、云南比较好女歌手的婉转灵动、摇滚歌手的热血激情、高音王子的高亢嘹亮汇聚一堂，为我们带来一场盛大的视听体验。 云南热闹的入滇记回忆

昆明七彩云南古滇王国投资发展有限公司汇集了大量的优秀人才，集企业奇思，创经济奇迹，一群有梦想有朝气的团队不断在前进的道路上开创新天地，绘画新蓝图，在云南省等地区的建筑、建材中始终保持良好的信誉，信奉着“争取每一个客户不容易，失去每一个用户很简单”的理念，市场是企业的方向，质量是企业的生命，在公司有效方针的领导下，全体上下，团结一致，共同进退，**协力把各方面工作做得更好，努力开创工作的新局面，公司的新高度，未来七彩云南古滇王国供应和您一起奔向更美好的未来，即使现在有一点小小的成绩，也不足以骄傲，过去的种种都已成为昨日我们只有总结经验，才能继续上路，让我们一起点燃新的希望，放飞新的梦想！